Niedziela 15 Listopad , CCZ 19:10
Idź do strony Poprzedni 1, 2

joshi

Robert zgadzam się z Tobą w 100%, w każdej kwesti
co do sparingów to moim zdaniem będzie coraz ciężej, bo Vamos i Walkower zaczynają być w rytmie meczowym, a my z niego wypadamy.
Ale to nie zmienia faktu że musimy zasuwać, grać na całego i walczyć.
Dla mnie kluczową kwestią jest w tym momencie jest poukładanie drużyny, bo w porównaniu z chłopakami z V i W wypadamy blado! Źle się ustawiamy w obronie, niewiele lepiej w ataku, a jeśli chcemy wskoczyć na kolejny poziom to własnie odpowiednie ustawienie na boisku jest teraz najważniejszą sprawą!!

Carlito

Dziku jeśli chodzi o siłke to ja bym się na to pisał , zbieram się jusz od jakiegoś czasu żeby pujść ale mi coś nie wychodzi , ale to jusz koniec i zaczynam chodzić i chciałbym właśnie zacząć taki trening jak piszesz , ja jak co to moge być jutro na siłce ( tylko tak koło 13 bo po nocy będę ) ale moge terz być w czwartek i piątek daj znać jak ci pasuje to może się jakoś zgramy i pomorzesz mi ustalić trening

odnośnie sparingów to raz jest lepiej raz gorzej , zgadzam się z Joshi że powinniśmy poprawić ustawienie bo to jest kluczem do poukładanej gry

Jeśli chodzi o Cichego to uwarzam że nie pasuje do naszej drurzyny i może wprowadzać durzy zament , ale można go jeszcze poprubować

DZIKU

heloooo CARLITO--jutro jestem 12-14 na treningu to się widzimy Laughing

DZIKU

Dopóki nie gramy dodatkowych meczy w tygodniu proponuję aby każdy spóbował indywidualnie zadbać o swoją kondychę i odpowiednie przygotowanie do II ligi ponawiam więc ewentualną możliwość ćwiczeń pod okiem doświadczonych trenerów na profesjonalnym sprzęcie................ Zapraszam wszystkich chętnych do podniesienia swoich indywidualnych właściwości motoryczno-szybkościowo-kondycyjno-wydolnościowych....na trening do WELLNESS CLUB w PARKU WODNYM.... wstęp jednorazowy lub ewentualny karnet na trening musicie niestety opłacić.....cennik

[link widoczny dla zalogowanych]
ale zajebisty najbardziej doświadczony trener MIREK (jest na zdjęciu strony głównej, ustawi Wam i dostosuje indywidualnie)całość treningu,oraz potrzebne suplementy,sport-tester,obliczy granicę tlenową,interwały itp.. bieżnia,orbitreki,stepery a komu będzie potrzeba również trochę tkanki mięśniowej...takie porady również są w cenniku ale tak z nim załatwiłem i pogadałem że zrobi to za free Jeżeli macie ochotę to dajcie mi znać kiedy,przyjdę,poznam Was z nim i dalej już walka i pot..........pzdr dziku

joshi

na najbliższym sparingu mnie nie będzie, DERBY! Smile